С некоторого времени я обращаюсь с другими людьми как с ящиками Пандоры: на любое эмоционально значимое действие по отношению ко мне я реагирую корректировкой своего собственного поведения и отношения, не пытаясь разобраться в мотивах и уж тем более что-то изменить в объекте (как показывает опыт, последнее вообще бессмысленно). Это с одной стороны заметно обедняет возможности для общения, зато с другой избавляет от бесконечных нервовыматывающих разборок, а заодно от кучи ложных надежд, страхов и разочарований.
Не могу сказать, что мне так уж нравится этот способ, но лучшего я пока не придумала.