изменить степень своей вовлеченности в ситуацию

ну в целом это грамотно для всех и взрослых и зрелых и подростков -- мы часто преувеличиваем свои страдания из-за уверенности, что без нас все остальные просто не обойдутся

Jaino Я имею в виду зрелость не как возрастное понятие, а как категорию принципиально отличную от "взрослости" и не всегда с ней связанную. Т.е., человек может быть зрелым или незрелым независимо от возраста, и вот именно чем это понятие отличается, я и пытаюсь сформулировать.

Иньян

да, бывает зрелость такая врожденная, даже у детей бывает, единственно, что по поводу конкретно включенности в ситуации могу добавить -- если человек по природе не склонен к этому (к отстраненности) то вряд ли он когда-нибудь достигнет способности отстранятся, даже огромный опыт не поможет. Нет, вру, бывают исключения -- есть люди в терминальной стадии рака начинающие понимать, что если они сейчас не выйдут и нафиг не уйдут из ситуации, то дальше только венки и гробы, у таких бывает качественный немыслимый скачок и даже меняется склад психики. Редкость правда невероятная.